« O homme, tu as en toi le ciel et la terre,
tu peux faire de ce monde un ciel sur terre. »
Hildegarde de Bingen.
Pourquoi une thérapie ?
Qu’est-ce qui amène un jour à se dire
« J’ai envie de débuter une thérapie » ?
Cela peut être suite
-
A une épreuve de vie difficile à surmonter (deuil, conflit, divorce, perte d’emploi…)
-
A un mal être latent mais qui devient trop invalidant (Estime de soi fragile, angoisses, phobies…)
-
A certains scénarios de vie qui se répètent inlassablement...
Mais aussi parce qu’à un certain stade de la vie, des questions se posent et le sens de tout cela a besoin d’être identifié, compris…
Et ce qui vous amène en thérapie, c’est aussi parce que c’est le bon moment pour vous et que vous êtes prêts à partir à la « découverte de vous-même ».
C’est pourquoi, aux termes de patient
ou de client, je préfère le terme explorateur·trice, en thérapie,
et vous proposer de partir en exploration,
à la recherche de qui vous êtes vraiment….